Skönhetstips
~~Att vara lycklig. Det spelar ingen roll vad du har för mascara om du är? olycklig.
~~Manikyr och pedikyr.
~~Massage.
~~Var närvarande, annars missar du nuet och hur fantastiskt det är.
~~Kärlek! Det finns inget bättre knep för utseendet, det är en klassiker som höjer självkänslan! Både kärlek till andra och kärlek till sig själv.
~~Gör saker som du känner du blir lycklig av, som fyller dej med lycka.
Renovering och tapetsering
Ja då for vi till Stockholm för att renovera en lägenhet. Golvläggning och tapetsering stog på agendan.Det blev inget uteliv denna gång utan vi tapetserade till kl 3 på nätterna och la golv, jag kan tala om att man känner sej lite mörbultad efter allt upp och ner från stol och ålning med dess hasning omkring på golvet. Jag lan bara taöa pm att - Linn du är skyldig mej en massage! Jag har ont överallt!
VARDAGSRUMMET
Såhär såg det ut innan vi började dammigt och hemskt 3 väggar
målades med en färg som heter Stockholms vit.
Snygg tapet i vardagsrummet en fondvägg i svart.
Rockar fett!
Såhär bra blev den när den färdigställdes.
Nu ska ju alla prylar på plats men de får dom fixa själva=)
KÖKET
Här ska de äta i skogen varje dag.
Var dag blir en picnic:))
De blev riktigt snyggt
Köksgolvet
Hallen blev i guld.
Ser urläckert ut att gå in i vardagsrummet
från allt guld
mkt snyggt
Renovering
Snöhelvete 2
Rump träning
Surdegs bröd
Ingredienser
Portioner: ger 1 formbröd
DAG 1, KVÄLL
50 g rågsurdegsgrund (1/2 dl, sök receptet "Rågsurdegsgrund" på ICA.se)
100 g vatten (1 dl)
60 g ekologiskt rågmjöl (1 dl)
DAG 2, MORGON
300 g vatten (3 dl)
360 g ekologisk rågsikt (6 dl)
60 g ekologiskt rågmjöl (1 dl)
10 g salt (1 1/2 tsk)
1 tsk hel kummin
hel kummin eller rågmjöl att strö över
smör till formen

Tillagningstid: Över 20 min
Svårighetsgrad: Medel
Gör så här
1. Dag 1, kväll: Rör ihop rågsurdegsgrund, vatten och mjöl i en rymlig bunke. Täck med plastfolie. Låt stå i rumsvärme över natten, 8–10 timmar.
2. Dag 2, morgon: Tillsätt vatten, rågsikt, rågmjöl, salt och kummin till surdegen från kvällen innan. Rör tills allt blandats ordentligt.
3. Täck bunken med plastfolie och låt stå i rumsvärme tills den jäst till dubbel storlek, det tar 2–3 timmar. Smörj en 1 1/2-liters brödform och lägg/skrapa ner degen i formen. Strö på kummin och rågmjöl. Låt jäsa under en handduk ca 1 timme.
4. Sätt ugnen på 250°C i god tid, den ska vara riktigt het när brödet
ställs in. När degen rest sig någon eller några centimeter och små hål visar sig i brödet har det jäst klart.
5. Sätt in formen på ett galler i mitten av ugnen. Om man vill kan man spruta in lite vatten med en blomspruta eller lägga in några isbitar som får smälta på en oöm plåt i bottnen av ugnen. Ångan som bildas ger brödet en fin skorpa.
6. Sänk temperaturen till 200°C efter 10 minuter. Grädda brödet ytterligare 45–50 minuter. Man kan kolla om brödet är klart med en stektermometer. Det här brödet ska ha en innertemperatur på 98°C.
7. Stjälp ut brödet och låt svalna på ugnsgaller.
|
|
|
|
|
|
Surdegs grund
Ingredienser
240 g ekologiskt rågmjöl
400 g vatten

Tillagningstid: Över 20 min
Svårighetsgrad: Medel
Gör så här
DAG 1, MORGON:
Rör ihop 100 g vatten och 30 g ekologiskt rågmjöl i en glasburk som rymmer minst 5 dl. Lägg på ett lock (men skruva inte fast det så att det blir tätt) och ställ burken på ett varmt ställe, gärna 20–25°C. Skåpet ovanför kylen passar bra, där är det ofta lagom varmt. Låt blandningen stå i 3 dygn. Skaka försiktigt på burken morgon och kväll.
DAG 4, MORGON:
Tillsätt 100 g vatten och 90 g ekologiskt rågmjöl och rör om. Blandningen kommer nu att bli lite tjockare.
DAG 4, KVÄLL:
Nu bör surdegen ha kommit igång, vilket märks på att den blivit luftig i konsistensen och bubblig på ytan. Doften är dock inte enbart angenäm, och surdegen behöver fortsätta utvecklas för att den ska bli stark. Häll ut allt utom ca 50 gram (1/2 dl), fyll på med 100 g vatten och 60 g ekologiskt rågmjöl och rör om.
DAG 5, MORGON: Nu är surdegsgrunden klar. Är man osäker på om allt gått som det ska är det enkelt att testa: Blanda 50 gram (1/2 dl) av surdegsgrunden med 100 gram vatten och 60 gram ekologiskt rågmjöl. Efter 6–10 timmar bör denna nya blandning ha kommit igång.
Tips!
Om brödet ser lite blekt ut när det är klart kan man ta ut det ur formen och låta det ligga direkt på gallret ytterligare 10 minuter. Det ger brödet lite extra stadga och en god skorpa.

|
Tränings tips
Ta det lungt
Börja lungt, gå inte ut som den värsta atlet,då tröttnar du fort.
Ta det lungt i början, men se till att du gör det regelbundet.
Skaffa dej en tränings kompis, alltid roligare när man är två.
Kartlägg dina matvanor
Du bör äta regelbundet om du tränar för annars ger det inte resultat.
Hoppa inte över nån lunch eller middag.
Gör att du bara äter mer vid nästa mål.
Sköna kläder
Köp sköna kläder att motionera i.
Snygga kläder gör ju inte ont, känns bara roligare att sporta då.
Ha tålamod
Kanske det viktigaste av allt att ha tålamod.
Resultatet kommer inte redan nästa dag, så låtbli att ställa dej
på vågen stup i ett!
Det tar tid, tid som du måste ge.
Hissa dej själv
Hissa dej själv när du gjort något bra.
Glöm inte bort att belöna dej själv med något.
Då menar jag inte 1 kg choklad!
Ta det lungt och ha TÅLAMOD
LYCKA TILL
Tränings dille=)
Kommer med lite tipps senare om hur man kan börja.

Vinterväder
Ja när solen skiner och det inte är så kallt så är vintern ganska härlig. Ruskigt vackert! Hoppas att det håller i sej och det inte blir så kallt med snöstorm.
Vi har nog kvar snön till midsommar!
Mmmmm klarblå himmel, härligt de!
Snöhelvete
Har varit i Lycksele i helgen för att fota custom cuvers när de spelade där uppe, gick förbannat bra! Vilka killar. De kan spela rock så sockarna flyger av=) sätter in lite bilder senare. Ja då var det jobb i morgon 3 förmiddagar sem tv nätter det blir bra. Ska försöka att blogga lite oftare nu så vi får väl se om jag håller det jag lovar hehehe.
Gott Nytt År
Det nya året började med snökaos! Snön bara vräker ner det finns ingen hejd på det hela, nu behöver vi inte bara skotta vägarna utan taken måste åxå tas annars så rasar de väl in!
Liiite väl mycke!
Juletider
Ja då hade vi jul då igen. Jultomte, julgran och massor av dendär vita saken som kallas snö! Den kunde vi varit utan. Det har snöat hela tiden och det snöar även i dag Annandagen fast nu har det satt igång att blåsa åxå, till råga på allt, åsså blir det en massa skottning och det är väl det onödigaste jag vet.
Kallt huva ligen!
Klädde granen på julafton gjorde vi åxå :-)
Åsså blev det julmatlagning i parti och minut, åt så vi storkna allihop.
Mat mat mat å åter mat.
Tomten kom med julklapparna.
New moon
Ännu en film värt att se, vampyr film, sägs vara super bra har inte sett den ännu själv.
November
Är inte kul! Tristare väder får du söka efter. Gråa dagar med regn ändå tycker jag nog att det finns tristare månader, som Januari otroligt lååååång och trist inget att vänta på bara en raksträcka, för att vänta in Februari som inte heller är så upplyftande, men då har den bara 28 dagar och de e positivt! Och efter det så går det ju mot vår mmmmmm längre dagar och solen den gula lampan där under den gråa filten just nu, kommer tillbaka, mmmmm vår, känn på de ordet det får alla människor att le, härligt de! Varför bor man i kalla norden? Varför sökte sej människorna hit?! Masokister undrar om de va de? Vill till varmare nejder, och inte vann jag på Lotto heller, 17 kronor det kommer man inte långt på. Jag får väl prova på lyckan igen på Lördag.
Bad mode
Lite badmode kanske blir bra såhär mitt i vintern så man kan drömma sej bort.
2012
Ska gå och se filmen på Lördag. Ser fram emot den, hoppas att jag inte blir besviken! Men det tror jag inte.
Agnes
Var och hälsade på Agnes häromdagen hon skulle vara prinsessa på dagis så hon provade kläderna som hon skulle ha på sej, herregud så söt!
Söööööööööööööötis!
Kolla in balett skorna vilken söt outfit!
Befruktning
I kväll ska jag befrukta mej=) Har köpt hem massa frukt, gott de. Skönt att man kommit ifrån dedär med att alltid köpa chips, usch bläääääääää salt o äckligt fastnar i tänderna. Eller håller jag bara på med att försöka att övertala mej själv med de? Hursomhelst så har jag frukt i kväll och ska se på Idol.
Ser gott ut va?
Det snöar
Nu snöar det i kväll. Lite ljusare blir det förståss. Hoppas på att det inte kommer så mycket av den varan så man måste skotta för det vill jag inte.
I går fick jag influensa sprutan. Fick vänta i över en timme innan jag fick den och det tog typ 30 sekunder innan jag var ute=) Dom är snabba systrarna. Och inte känndes det nått heller och inte efteråt, jag trodde att jag skulle bli ut sjuk men känner noll efter den????? Skönt de nu får jag hoppas att jag håller mej frisk. En influensa räcker, jag vill inte ha en till.